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  • Pauline Janta

30/09/21 Apprivoiser sa peur- 14h - 18h

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Peur, vulnérabilité, sentiment d'insécurité, angoisse diffuse,

anxiété ou... simplement le trac?


Et si vous étiez simplement sous le joug de la peur… Afin de le découvrir, nous vous proposons un premier atelier sur la gestion de la peur afin de

- Apprendre à reconnaître la peur

- Comprendre en quoi la peur est utile

- Découvrir comment réagir quand on a peur

- Faire bon usage de sa peur pour vivre mieux

En collaboration avec Sonia Stiens, Psychologue, coach et cavalière, travaille dans les RH depuis plus de 20 ans. Elle utilise le langage Non verbal dans sa pratique de coach et ses réunions tous les jours.

Pauline Janta, Coach certifiée et cavalière, travaille en entreprise et aussi tous les jours avec les chevaux. Depuis 12 ans, elle étudie l’intelligence émotionnelle et son utilité dans la vie et le leadership.


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